♥ Welcome to my Blog!
♥ Film, photography, animals, drawing, writing,.. ♥

Vegetariánství

11. dubna 2015 v 21:16 | nikisek001 |  O mně a kamarádech
Maso je mrtvé tělo někoho, kdo chtěl žít.


Pokud uvažuješ o vegetariánství, nebo miluješ zvířata, čti celý článek.


Přemýšlela jsem, kdy tento článek napíšu... chtěla jsem už dřív, ale řekla jsem si, že čím delší doba, tím více zkušeností.
Jsem vegetariánka už nějaký ten pátek, měsíc.. všichni kolem mě věděli, že to jednou přijde. Miluju zvířat celým svým srdcem...proč bych je tedy měla zabíjet a konzumovat? Předem ale upozorňuji, že tento článek není nějak odborný.

Spousta lidí (včetně doktorů!) vám řekne, že vegetariánství není zdravé. Ale zkuste se jich zeptat, jak to ví. Protože kdo něco takového řekne..očividně o vegetariánství nic neví. Pokud se chcete stát vegetariánem...počítejte se spoustou čtení a zjišťování. Musíte si zjistit poměry živin v potravě a správně je nahradit. Dobrým nápadem je nakoupit knížky a popř. kuchařky o vegetariánství, informací totiž není nikdy dost. Pokud tedy maso nahradíte, nic vám nehrozí...
Jsou spousty výzkumů s plusy a mínusy při vegetariánství...to už je ale na úhlu pohledu. Kdo chce jíst mrtvá zvířata, vždycky si najde víc těch mínusů... kdo má tu trpělivost se o tom dozvědět více a hlavně, čí láska ke zvířatům je opravdu upřímná, vždycky si bude jistý tím, že maso je vražda.
Nechci tu nikoho nabádat do vegetariánství a znepokojovat vás. Pokud vím, je to i zakázané. Ale je dobré znát obě strany, no ne?
Proto mi dovolte vám zde sepsat ty nejzákladnější informace o vegetariánství.

Názorem Americké dietetické asociace a Kanadských dietologů je, že správně rozvržená vegetariánská strava je zdravá, nutričně vyvážená a zdravotně přínosná v prevenci i v léčbě různých onemocnění. Dobře rozvržená veganská a všechny druhy vegetariánské stravy jsou vhodné pro všechna životní období, včetně těhotenství, kojení, dětský věk i dospívání. Vegetariánská strava je přínosem pro zdraví člověka díky nízkému obsahu saturovaných tuků, cholesterolu a živočišných bílkovin a vzhledem k vysokému obsahu polysacharidů, vlákniny, hořčíku, draslíku, folátů a antioxidantů - vitamínů C a E a fytochemikálií.
Citace ze stránky ZDE

Velké množství moudrých, nyní velice slavných osobností byla vegetariány. Mezi nimi např. Leonardo da Vinci, Albert Einstein, Mahátmá Gándhí, L.N. Tolstoj, ... a spousta dalších.
Jejich citáty a myšlenky byly, a jsou velmi výstižné. Tady jsou mé oblíbené citáty o vegetariánství:

- ,,Osvětim začíná tam, kde člověk stojí na jatkách a pomyslí si - vždyť jsou to jen zvířata."
Wiesengrund Adarno

- ,,Držet si zvíře, abych ho mohl sníst, to znamená zradu."
Paul Mc Cartney

- ,,Stejně dobře, jako jíme zvířecí těla, bychom mohli jíst i lidská."
Diogenes

- ,,Je smutné vidět, že vegetariánský způsob života by svým čistě fyzikálním účinkem na lidskou povahu nanejvýš pozitivně ovlivnil velkou část lidstva."
Alber Einstein

- ,,Právě jsi dojedl oběd - jakkoliv daleko jsou jatka, jsi spoluviník."
Ralph Waldo Emerson

- ,,Jediný způsob, jak žít, je nechat žít."
Mahátmá Gándhí

- ,,Spravedlivá nebesa! Z kolika hodin plných muk zvířat spájí člověk jedinou minutu potěšení pro jazyk!"
Jean Paul

- ,,Vegetariánství je kritériem, podle něhož poznáme, jestli je něčí snaha o morální dokonalost pravdivá a upřímná."
L.N. Tolstoj

A můj úplně nejoblíbenější citát:

- ,,V pravdě je člověk králem zvířat, neboť je svou brutalitou předčí. Žijeme ze smrti druhých. Jsme chodící hřbitovy."
Leonardo da Vinci

Když jako člověk čtu tyhle citáty, sevře se mi žaludek. Je opravdu nutné, abychom žili ze smrti druhých?

Zkrácené údaje o živinách:
Co může chybět: jód (jodidovaná sůl, mořské řasy), vitamín D (vystavení slunci, mléko), selen (para ořechy), omega-3-masné kyseliny (lněný, řepkový, konopný olej)
Zbytečné obavy: bílkoviny (luštěniny, rýže, sojové výrobky), železo (celozrnné pečivo, tofu)
Citace ze stránky ZDE


MÉ ZKUŠENOSTI:
Vegetariánem nejsem zase tak dlouho. Je to půl roku, ale s tím, že již před tím jsem se snažila maso omezovat.
A jak mi je? Upřímně... nikdy mi nebylo lépe.
Dříve jsem bývala hodně unavená, po asi měsíci bez masa.. jako by mě někdo naplnil energií. Nevím, jestli je to opravdu tím, ale cítím se..prostě zdravě.
Zlepšil se mi metabolismus, i jsem nějaké to kilo zhubla. Ale to je způsobené hlavně tím, že jím hodně zeleniny a pravidelně cvičím.
Ze začátku jsem se hodně bála, jak to bude snášet okolí.... rodiče to (k mému překvapení) přijaly bez větších komentářů. Mamka se mě ze začátku snažila odradit, nebo abych alespoň jednou za čas nějaké to maso snědla, ale odmítla jsem, protože nemám potřebu maso jíst. Přátelé a spolužáci to vzali ještě líp, však o jedno maso v jídelně víc, ne? A rodina ze začátku bojovala s nabízením... neuvědomovali si to. Už je to ale dobré, všichni to mají na paměti. Teda až na moji babičku, která mi občas nabídne škvarky apod. Beru to ale s humorem. Přeci jen, byla na to zvyklá takovou dobu.
Po delší době, co maso nebudete jíst, počítejte s tím, že když ho potom někde ucítíte, zvedne se vám žaludek. Nevěřila jsem tomu. Říkala jsem si, že když mi maso jednou vonělo, asi to tak bude i nadále. OMYL! Vždycky, když cítím maso-pečené, vařené,...atd., mám pocit, že se pozvracím. Zaslzí se mi oči a je mi zle. Vždycky musím okamžitě z té místnosti odejít, jinak nevím, jak by to dopadlo. (ani nechci vědět)
----------------------------------------------------------------
Je také dobré si uvědomit, že lidé zvířata rozdělují na ,,jedlá a nejedlá". Dělají rozdíly mezi psem a prasetem, přitom žádný není. Oba dýchají, vidí, cítí bolest. Oba dva si zaslouží žít.
Když se lidí zeptáte, jestli by snědli krávu, řeknou ,,Proč ně, vždyť je to jídlo.", ale když se jich zeptáte, jestli by snědli kokršpaněla, vyvalí na vás oči a řeknou ,,Zbláznil\a jsi se?! Vždyť nemůžeme sníst psa!" ...
Tohle...tohle je to. Ten kámen úrazu... proč lidé s klidem na duši snědí telátko, ale nad koťetem se rozplývají a mazlí se s ním?
Jak je možné, že tohle dokážete? Snědli byste snad to kotě?
Neexistuje žádné zvíře určené k jídlu.

Žijeme v době, kdy smutek převládá nad radostí, kdy nás smrt ovlivňuje více, než život, kdy zvířata pro nás znamenají plný talíř.
Proto je dobré si uvědomit priority vašeho života.

(Nemám nic proti masožravcům, pokud jsou to šelmy. Neodsuzuji jejich zabíjení, pokud jsou to divoká zvířata, která to páchají.)
↑ tohle nemyslím doslova, jen tím chci říct, že nejsme v pravěku... nemusíme zabíjet, abychom přežili.
Jaký na to máš názor ty? Jsi, nebo bys chtěl\a být vegetariánem, nebo máš pocit, že bez masa ,,nemůžeš žít"?



 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Gil Gil | Web | 11. dubna 2015 v 21:38 | Reagovat

Je to nádherný článek, moc ráda jsem si ho přečetla! :-) A moc Ti fandím :-)
Lakto-vegetarián jsem byla 12 let, teď jsem téměř měsíc vegan :-)

2 Gil Gil | Web | 11. dubna 2015 v 22:07 | Reagovat

A začala jsem s vegetariánstvím o rok později než Ty :-) Předtím mi to naši nechtěli moc dovolit a musela jsem jíst ryby

3 Tery♥ Tery♥ | E-mail | Web | 12. dubna 2015 v 11:15 | Reagovat

Heh já jsem vegetarián, vlastně už docela dost dlouho asi od 6 let :D
A jsem vlastně strašně ráda !! neměnila bych ;)
Taky miluji zvířata a proto sem se rozhodla takhle :)
No vlastně to u mě začalo tak, že jsem v 6 letech začala poznávat maso, jelikož mám babičku s dědou který mají statek s ovcemi kozami atd...
Nějak jsem na to postupně přišla když od nich "záhadně" zmizelo prasátko :/ :D
Je to něco odporného co se děje na jatkách, hnus fuj !

V dnešní době se maso nahrazuje různými potravinami, já jsem si oblíbila sojové maso, které není z masa, ale obilí :)
Moc hezké citáty, naprosto přesné.
Je to odporné když hladité například králíčka a pak ho máte na jídelníčku dne, je to hnusná lidská zrada !

Skvělý článek :)

4 Tery♥ Tery♥ | E-mail | Web | 12. dubna 2015 v 11:15 | Reagovat

PS: Na mém blogu probíhá kontrola affs :)

5 Justynka Justynka | 12. dubna 2015 v 12:12 | Reagovat

Zprvu jsem nemohla uvěřit, že ty takový jedlík masa :P (neber to zle),by mohl být vegetariánem, ale když tě to dělá šťastnou- budiž.Já sama bych to chtěla na nějaký ten čas zkusit (jako takový detox), ale nedokážu si samu sebe představit jako vegetariánku (vždyť mě znáš).
A hlavně, určitě si myslím, že je to pro tělo dobré, ale nemyslím si, že všechno se dá nějak nahradit (čistě můj názor).
Taky je hezký, že jsi si v jednom z předešlých článků vzpomněla na naše vaření polévek z bahna.

6 Pravda Pravda | 12. dubna 2015 v 12:13 | Reagovat

[2]: Vegetariáni, ale můžou jíst ryby

7 Gil Gil | Web | 12. dubna 2015 v 15:10 | Reagovat

[6]: nějací takoví ti semivegetariáni ano, já vím, ale já myslím to opravdové vegetariánství v tomhle smylu (http://cs.wikipedia.org/wiki/Vegetari%C3%A1nstv%C3%AD) Kdybych jedla ryby, nepřipadala bych si jako vegetarián a neříkala bych si tak, protože nejčastěj se pod tímto slovem myslí nejezení masa včetně ryb a kuřat, také sádla, želatiny, čehokoli, kvůli čemu byl zvíře zabito.

8 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 12. dubna 2015 v 23:38 | Reagovat

Sama vegetariánka nejsem, ale přijde mi to jako skvělý přístup k jídlu a hlavně k životu! :)

9 Ranly Ranly | Web | 13. dubna 2015 v 10:46 | Reagovat

řekla bych že je to hrozně široké téma. Je mi zle když vidím co se stěma zvířatama děje.. Tvůj přístup je fajn.. já moc neřeším co jím.. nemám na to čas většinou prostě do sebe hodím co zrovna najdu a jedu dál takže.. nevím zvažovala jsem být vegetarián ale asi na to nemám dostatečnou vůli a trpělivost.. :/

10 Đenn&Koníci Đenn&Koníci | Web | 14. dubna 2015 v 7:02 | Reagovat

Já jsem o vegetariánství přemýšlela, ale rodiče by mi to nedovolili. Zvlášť mamka je proti tomu, protože je to prý pro lidi nepřirozené, ale já mám celkem jiný názor. Ale určitě mi to přijde jako super nápad :).

11 (: Vladěnka :) (: Vladěnka :) | E-mail | Web | 14. dubna 2015 v 17:47 | Reagovat

Čauky!Super článek:)

Na tvém blogu jsem poprvé a jak jsem zjistila že pokud chci být AFFS (u mě SB)tak že můžu napsat pod každý článek a já tedy píši:)Sice nevím jaký ti mám vyplnit dotazník o přijetí,ale napsala jsem asi ty nejzákladnější INF co ostatní bloggeři vědšinou chtějí:

1. Přezdívka: (: Vladěnka :)
2. Web:http://super-web019.webnode.cz/
3. Pravidla: Tvá pravidla neznám ale určitě s nimi budu souhlasit

Byla bych ráda kdybys mě přijmula:)

12 Edeal Edeal | Web | 18. dubna 2015 v 11:22 | Reagovat

Jé, tak to vítej v klubu =) Taky jsem vegetariánka... Já jsem tak ,,vegetařila" (nevím, jak se tomu říká =D) celý život. Ale vždy do mě mamka jednou za čas pod podhrůžkou zakázaného počítače maso dostala =D. Ale to jsem byla ještě malá =D. Teď ale už maso nejím vůbec. A ani nevím, jak dlouho... Nestopla jsem si to =)

Ale taky se cítím úžasně!
A na nějaké ty řečičky, že je to nezdravé absolutně kašlu! Je tolik nezdravých věcí a my lidé je děláme.... Třeba kouření (né, že bych kouřila =D), tak ať nás nechají žít a nenaváží se furt do nás!

Jinak citáty jsou nádherné... a pravdivé =)

13 Nila Nila | 26. dubna 2015 v 18:12 | Reagovat

Ahojte :) jsem pesco-vegetariánka, což znamená, že můžu mléčné výrobky, vejce, ryby.
Jsem vegetariánkou teprve čtrnáct dnů, což vám může připadat úsměvné, ale každý někde musí začít :)
Do budoucna bych chtěla přestat jíst ryby, a jednou se stát třeba i vegankou.

14 Lucka Lucka | 12. října 2015 v 17:17 | Reagovat

Fakt se po delší době z masa zvedá žaludek?

15 nikisek001 nikisek001 | Web | 17. října 2015 v 19:51 | Reagovat

[14]: samozřejmě... Později je to pro vegetariána\vegana zápach z mrtvoly, nikoli vůně pečeného prasete.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama